متى ابدأ بتنظيف أسنان طفلي

متى ابدأ بتنظيف أسنان طفلي قد تحتارين في كيفية الاعتناء بأسنان طفلك ومتى تبدأين في تعويده على العناية بأسنانه ووقايتها من التعرض للتسوس في سن مبكر. في الحقيقة العناية بفم الطفل تبدأ منذ الولادة و ذلك بمسح فم الطفل بقطعة شاش معقمة و إعطاء…

طريقة حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول

طريقة حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول السّمنة المفرطة و النحافة الشديدة هم اعداء الجمال، مهما بلغ مقدار الجمال فالسمنة أو النحافة تعيق ظهور هذا الجمال أمام الناس، لذلك يبحث الإنسان دائماً على أوسط الأمور، أو ما يعرف بالوزن المثالي ؛الذي…

طريقة صنع الكيك الإسفنجي بالصور بطريقة سهلة ومضمومة

طريقة صنع الكيك الإسفنجي بالصور بطريقة سهلة ومضمومة تعد الكيكة الاسفنجية من أشهر أنواع الكيك في العالم لطعمها اللذيذ فهي رفيقة القهوة وأوقات الشاي  كما أنها المكون الاساسي في صنع الجاتوهات و كعكات اعياد الميلاد . تستطيعي تناول الكيكة…

فوائد البروكلي لمحاربة أمراض الشيخوخة

فوائد البروكلي لمحاربة أمراض الشيخوخة يستحق البروكلي  لقب الـ 'سوبرفوود'. فهو معبأ بكمية كبيرة من الفيتامينات المضادة للشيخوخة، والمضادة للتأكسد والمعادن، بما في ذلك تعزيز العظام بالكالسيوم والبوتاسيوم - وهو معدن ضروري لعمل المخ و الأعصاب…

حقائق مذهلة عن فوائد الضحك

حقائق مذهلة عن فوائد الضحك                             إضحك من قلبك و انعش قلبك لطالما كان الضحك رمزاً للسعادة و الراحة النفسية و ردة فعل فسيولوجية للبشر، ولن تصدقوا أن للضحك فوائد صحية جسدية لا تقل أهمية عن تلك النفسية فقد قال أرسطو عن…

كيفية التخلص من حب الشباب للأبد بطرق مضمونة و مجربة

 كيفية التخلص من حب الشباب للأبد  حب الشباب مرض جلدي تهيجي أو التهابي، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها. وهي من المشكلات التي يعاني منها معظم الشباب والفتيات بمرحلة المراهقة المرحلة الأصعب بعمر الشباب لما…

التسنين عند الأطفال أعراضه وكيفية التعامل معه

التسنين عند الأطفال أعراضه وكيفية التعامل معه إن من أصعب المراحل التي يمر بها الأطفال هي مرحلة "التسنين"، ليست على الطفل فحسب بل على الأم كذلك ، وتتراوح الأعراض التي تصيب الأطفال ما بين الاضطرابات الطفيفة مثل بعض البكاء أو الألم أو الأعراض…